AA/DGLA-ratio
Omega-vetzurenOok bekend als: AA DGLA ratio, arachidonzuur DGLA verhouding
Deze ratio weerspiegelt de omzettingsefficiëntie van DGLA naar arachidonzuur en de balans tussen anti-inflammatoire en pro-inflammatoire omega-6 metabolieten.
Waarom dit belangrijk is
A higher ratio suggests an inflammatory shift in omega-6 metabolism. Monitoring helps identify imbalances that may contribute to chronic inflammatory states.
Hoe dit samenhangt met andere biomarkers
- Elevated AA/DGLA Ratio reflects high delta-5-desaturase activity — it tilts the body toward production of pro-inflammatory eicosanoids and is associated with insulin resistance and metabolic syndrome.
- A high ratio combined with elevated HOMA-Index and HbA1c (NGSP) strengthens the link to metabolic dysfunction.
- The ratio falls with omega-3 supplementation and improves the AA / EPA Ratio in parallel.
Hoe vaak moet ik AA/DGLA-ratio laten testen?
De meeste volwassenen hebben baat bij een jaarlijkse bepaling van de AA/DGLA-verhouding als onderdeel van een vetzuurpanel. Na een blijvende verandering in voeding of suppletie test u na 3 tot 4 maanden opnieuw.
Als nulmeting of voor screening: Eenmaal per 12 maanden als onderdeel van een vetzuurpanel. Vaker, elke 3 tot 6 maanden, als u een cardiometabool probleem behandelt waarbij vetzuren een rol spelen.
Bij het volgen van een verandering of behandeling: Test 3 tot 4 maanden na een blijvende verandering van het voedingsvet opnieuw, zoals meer vette vis, omega-3-supplementen (EPA/DHA) of minder zaadoliën. De membranen van rode bloedcellen hebben zoveel tijd nodig om de nieuwe inname volledig weer te geven. De variatie van dag tot dag is minimaal, dus alleen blijvende voedingspatronen verschuiven het beeld aanzienlijk; verwacht geen snelle veranderingen door kortdurende aanpassingen.
Inbegrepen in
Klaar om je gezondheid te checken?
Krijg een compleet overzicht van je biomarkers met onze check-up pakketten.