Dihomo-gamma-linoleenzuur (omega-6, DGLA)
Omega-vetzurenDGLA is een belangrijk omega-6-vetzuur dat uit GLA wordt gevormd.
Ook bekend als: DGLA, omega
Het produceert anti-inflammatoire prostaglandinen en fungeert als metabolisch balanspunt tussen GLA en arachidonzuur.
Waarom dit belangrijk is
Higher DGLA levels are linked to reduced inflammation and improved immune balance. It plays an important role in moderating the effects of arachidonic acid.
Hoe dit samenhangt met andere biomarkers
- DGLA is a precursor to anti-inflammatory PGE1 and is elevated by Gamma-Linolenic Acid (18:3, GLA) intake (e.g. evening primrose, borage).
- The AA / DGLA Ratio indicates whether DGLA is being further desaturated to pro-inflammatory Arachidonic Acid (20:4, AA) — high ratios warrant addressing diet and insulin resistance (high HOMA-Index).
Hoe vaak moet ik Dihomo-gamma-linoleenzuur (omega-6, DGLA) laten testen?
De meeste volwassenen hebben baat bij een jaarlijkse bepaling van DGLA als onderdeel van een vetzuurpanel. Na een blijvende verandering in voeding of suppletie test u na 3 tot 4 maanden opnieuw.
Als nulmeting of voor screening: Eenmaal per 12 maanden als onderdeel van een vetzuurpanel. Vaker, elke 3 tot 6 maanden, als u een cardiometabool probleem behandelt waarbij vetzuren een rol spelen.
Bij het volgen van een verandering of behandeling: Test 3 tot 4 maanden na een blijvende verandering van het voedingsvet opnieuw, zoals meer vette vis, omega-3-supplementen (EPA/DHA) of minder zaadoliën. De membranen van rode bloedcellen hebben zoveel tijd nodig om de nieuwe inname volledig weer te geven. De variatie van dag tot dag is minimaal, dus alleen blijvende voedingspatronen verschuiven het beeld aanzienlijk; verwacht geen snelle veranderingen door kortdurende aanpassingen.
Inbegrepen in
Klaar om je gezondheid te checken?
Krijg een compleet overzicht van je biomarkers met onze check-up pakketten.