Ratio AA/DGLA
Acides gras omégaÉgalement connu sous le nom de: arachidonic to DGLA ratio, delta-5 desaturase activity
Ce ratio reflète l'efficacité de conversion du DGLA en acide arachidonique et l'équilibre entre les métabolites oméga-6 anti-inflammatoires et pro-inflammatoires.
Pourquoi c'est important
Un ratio élevé suggère une modification du métabolisme des oméga-6 à tendance inflammatoire. Ce suivi permet d'identifier les déséquilibres susceptibles de contribuer à des états inflammatoires chroniques.
Liens avec d'autres biomarqueurs
- Un rapport AA/DGLA élevé reflète une forte activité de la delta-5-désaturase, ce qui favorise la production d'eicosanoïdes pro-inflammatoires et est associé à une résistance à l'insuline et au syndrome métabolique.
- Un rapport élevé, combiné à un indice HOMA et un taux d'HbA1c élevés (NGSP), renforce le lien avec un dysfonctionnement métabolique.
- Ce rapport diminue avec une supplémentation en oméga-3, ce qui améliore simultanément le rapport AA/EPA.
À quelle fréquence dois-je tester Ratio AA/DGLA ?
La plupart des adultes bénéficient d'un dosage annuel du rapport AA/DGLA dans le cadre d'un profil des acides gras. Après un changement durable d'alimentation ou de supplémentation, refaites le test au bout de 3 à 4 mois.
En suivi de routine / dépistage: Une fois tous les 12 mois dans le cadre d'un profil des acides gras. Plus souvent, tous les 3 à 6 mois, si vous prenez en charge un problème cardiométabolique où les acides gras comptent.
En cas de suivi d'un traitement ou d'un changement: Refaites le test 3 à 4 mois après un changement durable des graisses alimentaires, comme augmenter le poisson gras, les compléments d'oméga-3 (EPA/DHA) ou réduire les huiles de graines. Les membranes des globules rouges mettent ce temps à refléter pleinement le nouvel apport. La variabilité d'un jour à l'autre est minime ; seuls des schémas alimentaires durables modifient le tableau de façon notable ; n'attendez pas de changements rapides après des ajustements ponctuels.
Inclus dans
Prêt(e) à faire le point sur votre santé ?
Obtenez une vue complète de vos biomarqueurs avec nos formules de check-up.