Ratio AA/EPA
Acides gras omégaÉgalement connu sous le nom de: arachidonic to EPA ratio, inflammation ratio, arachidonic to eicosapentaenoic acid ratio, omega
Ce ratio compare l'acide arachidonique (oméga-6 pro-inflammatoire) à l'acide eicosapentaénoïque (oméga-3 anti-inflammatoire).
Plage de référence
Source : référence laboratoire
Les plages de référence peuvent varier selon le laboratoire et la méthode d'analyse. Discutez systématiquement de vos résultats avec votre médecin.
Pourquoi c'est important
Un rapport AA/EPA élevé indique une prédominance des médiateurs lipidiques inflammatoires et un risque accru d'inflammation chronique et de maladies cardiovasculaires. Le maintien d'un rapport équilibré favorise une santé immunitaire et vasculaire optimale.
Liens avec d'autres biomarqueurs
- Le rapport AA/EPA est un marqueur clé de l'équilibre inflammatoire : un rapport supérieur à 10 indique un état pro-inflammatoire des eicosanoïdes, tandis que des valeurs comprises entre 1 et 3 reflètent un statut optimal en oméga-3.
- Un rapport AA/EPA élevé associé à un taux élevé de hs-CRP confirme une inflammation systémique d'origine alimentaire ; il est conseillé de combiner ces résultats avec l'indice oméga-3 pour une analyse plus complète.
- La réponse à une supplémentation en huile de poisson riche en EPA est rapide.
À quelle fréquence dois-je tester Ratio AA/EPA ?
La plupart des adultes bénéficient d'un dosage annuel du rapport AA/EPA dans le cadre d'un profil des acides gras. Après un changement durable d'alimentation ou de supplémentation, refaites le test au bout de 3 à 4 mois.
En suivi de routine / dépistage: Une fois tous les 12 mois dans le cadre d'un profil des acides gras. Plus souvent, tous les 3 à 6 mois, si vous prenez en charge un problème cardiométabolique où les acides gras comptent.
En cas de suivi d'un traitement ou d'un changement: Refaites le test 3 à 4 mois après un changement durable des graisses alimentaires, comme augmenter le poisson gras, les compléments d'oméga-3 (EPA/DHA) ou réduire les huiles de graines. Les membranes des globules rouges mettent ce temps à refléter pleinement le nouvel apport. La variabilité d'un jour à l'autre est minime ; seuls des schémas alimentaires durables modifient le tableau de façon notable ; n'attendez pas de changements rapides après des ajustements ponctuels.
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