indice ASAT
MétaboliqueÉgalement connu sous le nom de: indice AST, indice ASAT métabolique
L'indice de tissu adipeux sous-cutané abdominal correspond au volume de graisse sous-cutanée dans la région abdominale, ajusté selon la taille.
Comme les autres indices de graisse, il est normalisé en divisant par le carré de la taille, ce qui permet de comparer des personnes de morphologies différentes.
Pourquoi c'est important
En tenant compte des différences de taille, cet indice offre une évaluation plus personnalisée de l'adéquation de votre taux de graisse sous-cutanée à votre morphologie. La recherche montre que même cette graisse superficielle, lorsqu'elle est excessive par rapport à la taille du corps, contribue à l'inflammation et aux perturbations métaboliques. Cet indicateur de bien-être permet de suivre l'impact des modifications du mode de vie sur votre composition corporelle au fil du temps, indépendamment de votre taille. Il s'agit d'une mesure basée sur la recherche, et non d'un outil de diagnostic médical.
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