Cholestérol HDL
CardiovasculaireÉgalement connu sous le nom de: HDL, bon cholestérol, HDL-C, HDL-C
Souvent appelé « bon cholestérol », il aide à éliminer l'excès de cholestérol des artères et le transporte vers le foie pour traitement, offrant une protection contre l'athérosclérose et les maladies cardiovasculaires.
Pourquoi c'est important
Un taux élevé de HDL est associé à un risque cardiovasculaire plus faible, car le HDL contribue à prévenir l'accumulation de plaque dans les artères. Des facteurs liés au mode de vie, comme une activité physique régulière, une consommation importante de bonnes graisses (telles que celles contenues dans l'huile d'olive, les noix et les poissons gras), l'arrêt du tabac, une consommation modérée d'alcool et le maintien d'un poids santé, peuvent augmenter le taux de HDL. Contrairement aux médicaments qui font baisser le « mauvais » cholestérol, les changements de mode de vie constituent le principal moyen d'augmenter le taux de HDL.
Liens avec d'autres biomarqueurs
- Un faible taux de HDL associé à un taux élevé de triglycérides définit une dyslipidémie athérogène, nécessitant des modifications du mode de vie axées sur la perte de poids et la restriction des glucides. Une baisse du HDL associée à une résistance à l'insuline indique une progression du syndrome métabolique, justifiant un dépistage du diabète et des stratégies de prévention. Un faible taux de HDL associé à un taux élevé de hs-CRP révèle une inflammation active consommant le HDL protecteur, suggérant la nécessité d'interventions anti-inflammatoires.
À quelle fréquence dois-je tester Cholestérol HDL ?
La plupart des adultes bénéficient d'un dosage annuel du HDL dans le cadre d'un bilan lipidique. Après un changement durable du mode de vie comme davantage d'activité aérobie, une perte de poids, une meilleure alimentation ou l'arrêt du tabac, refaites le test à trois à six mois.
En suivi de routine / dépistage: Une fois tous les 12 mois à partir de 30 ans, avec le reste du bilan lipidique. Plus tôt et plus souvent en cas d'antécédents familiaux de maladie cardiovasculaire précoce, de Lp(a) élevée ou de facteurs de risque cardiovasculaire connus.
En cas de suivi d'un traitement ou d'un changement: Refaites le test 3 à 6 mois après un changement durable du mode de vie, comme une activité aérobie régulière, une perte de poids notable, l'arrêt du tabac ou le passage à des graisses insaturées. Le HDL évolue plus lentement que le LDL ou l'ApoB et n'est pas une cible directe des traitements hypocholestérolémiants habituels. Les changements reflètent généralement le mode de vie plutôt qu'un effet médicamenteux.
Remarque: Une maladie aiguë et une infection abaissent transitoirement le HDL. Attendez 4 à 6 semaines après la guérison avant de lire le résultat suivant ; en cas de grossesse, le HDL fluctue tout du long, laissez donc 8 à 12 semaines après l'accouchement pour lire votre niveau de base hors grossesse.
Questions fréquentes
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