Indice de tissu adipeux viscéral (VAT)
MétaboliqueÉgalement connu sous le nom de: indice de graisse viscérale, indice VAT
L'indice de tissu adipeux viscéral (VAT) correspond au volume de graisse viscérale ajusté selon la taille.
Il normalise les mesures de VAT entre individus de tailles différentes, pour une évaluation du risque plus précise. Des valeurs élevées de l'indice VAT indiquent un risque cardiométabolique accru, indépendamment de l'IMC.
Pourquoi c'est important
L'indice de tissu adipeux viscéral (TAV) mesure précisément la graisse métaboliquement dangereuse qui entoure les organes. Contrairement à la graisse sous-cutanée, le TAV produit activement des substances inflammatoires et des hormones qui perturbent le métabolisme. Un TAV élevé ne provoque pas de symptômes spécifiques, mais favorise le syndrome métabolique : résistance à l'insuline, cholestérol anormal, hypertension artérielle et stéatose hépatique. Ceci augmente considérablement le risque de diabète de type 2, de maladies cardiovasculaires et de certains cancers.
Le TAV réagit bien à l'exercice physique et aux modifications alimentaires, diminuant souvent avant même une perte de poids globale. Il s'agit d'une mesure de bien-être validée par la recherche, permettant de suivre la santé métabolique.
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