Vitamine D
VitaminesÉgalement connu sous le nom de: 25-OH vitamine D, 25(OH)D, calciférol, 25-hydroxyvitamine D
La vitamine D est une vitamine liposoluble qui agit comme une hormone dans l'organisme.
Elle est essentielle à l'absorption du calcium, à la santé osseuse, à la fonction immunitaire et à la performance musculaire. L'organisme peut la produire grâce à l'exposition au soleil, mais elle peut aussi être apportée par l'alimentation et les compléments.
Plage de référence
Source : référence Ahead Health
Les plages de référence peuvent varier selon le laboratoire et la méthode d'analyse. Discutez systématiquement de vos résultats avec votre médecin.
Pourquoi c'est important
Une carence en vitamine D peut entraîner une fragilisation des os (ostéopénie ou ostéoporose), une faiblesse musculaire et un risque accru de chutes. Elle peut également affecter le système immunitaire et l'humeur. Maintenir un taux adéquat de vitamine D grâce à l'exposition au soleil, une alimentation équilibrée et, au besoin, une supplémentation, contribue à la solidité des os, à la fonction musculaire et à la santé globale.
Liens avec d'autres biomarqueurs
- Un faible taux de vitamine D associé à une hypocalcémie et à une élévation des phosphatases alcalines suggère une fragilité osseuse (ostéomalacie) ou une hyperparathyroïdie secondaire compensatoire.
- La vitamine D est nécessaire à l'absorption du calcium par l'intestin ; une hypocalcémie persistante, corrigée par l'albumine, malgré une supplémentation orale en calcium, doit inciter à réaliser un dosage de vitamine D.
- En cas d'insuffisance rénale chronique (débit de filtration glomérulaire estimé [DFGe] bas), les reins ne peuvent plus activer correctement la vitamine D, ce qui entraîne souvent une baisse du taux de 25-hydroxyvitamine D (25-OH).
À quelle fréquence dois-je tester Vitamine D ?
La plupart des adultes bénéficient d'un contrôle annuel de la vitamine D, idéalement en fin d'hiver, lorsque les réserves sont au plus bas. Après le début d'une supplémentation, refaites le test à 3 mois. Une fois la cible atteinte, des contrôles annuels suffisent à la maintenir.
En suivi de routine / dépistage: Une fois tous les 12 mois, idéalement en fin d'hiver, lorsque les réserves sont au plus bas. Plus souvent si vous avez une malabsorption, prenez des médicaments affectant le métabolisme de la vitamine D ou avez un IMC élevé (la masse grasse séquestre la vitamine D).
En cas de suivi d'un traitement ou d'un changement: Refaites le test 3 mois après le début ou l'ajustement d'une supplémentation en vitamine D, car c'est le temps que mettent les taux sanguins à se stabiliser à un nouvel équilibre. Comparez des valeurs de la même période de l'année pour une tendance pertinente, car la saison et l'exposition solaire modifient nettement les taux.
Remarque: Le statut en vitamine D évolue avec la saison, l'exposition solaire et l'IMC. Pour une tendance pertinente, comparez des valeurs de la même période de l'année (fin d'hiver à fin d'hiver) ; mélanger les saisons brouille le tableau réel. Après le début d'une supplémentation, le contrôle à 3 mois établit votre relation dose-réponse individuelle.
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