Âge biologique
MétaboliqueVotre âge biologique est une estimation de la vitesse à laquelle votre corps vieillit.
Également connu sous le nom de: âge biologique, metabolic age
Nous le calculons selon la méthode « Phenotypic Age » de Levine et al. (2018, revue scientifique Aging). Les chercheurs ont analysé les données de 9 926 adultes issus d'une grande enquête de santé américaine (NHANES), dont le suivi a duré jusqu'à 23 ans. Parmi 42 valeurs de laboratoire, ils ont retenu les neuf qui, avec l'âge, prédisent le mieux le risque de décès : albumine, créatinine, glucose, CRP, lymphocytes (pourcentage), volume globulaire moyen (VGM), indice de distribution des globules rouges (RDW), phosphatase alcaline et globules blancs. À partir de ces valeurs, la formule estime votre risque statistique de décès au cours des dix prochaines années et indique l'âge auquel une personne moyenne présente le même risque. Un second groupe de 6 209 adultes l'a confirmé : chaque année d'âge biologique supplémentaire était associée à un risque de décès environ 9 % plus élevé, indépendamment de l'âge réel. La même étude s'est aussi intéressée à l'ADN. Chez 456 personnes d'une étude italienne (InCHIANTI), les chercheurs ont comparé cet âge biologique aux marques chimiques présentes sur l'ADN dans le sang (méthylation de l'ADN). Il en est résulté un test épigénétique (« DNAm PhenoAge ») qui estime l'âge biologique à partir de 513 sites de l'ADN, d'où le titre de l'étude. Selon les auteurs, la version basée sur les analyses sanguines prédisait toutefois mieux le risque de maladie et de décès. Nous utilisons cette version basée sur les analyses sanguines et ne réalisons pas de test ADN. Chez les personnes jeunes et en très bonne santé, des valeurs comme la CRP, l'albumine, la créatinine et le glucose sont souvent très proches, si bien que l'âge biologique les distingue moins finement. Une infection aiguë peut augmenter temporairement le résultat, car la CRP et les globules blancs s'élèvent.
Pourquoi c'est important
Si votre âge biologique est inférieur à votre âge réel, cela suggère que votre corps vieillit relativement bien. S'il est plus élevé, cela peut indiquer un vieillissement plus rapide. Gardez à l’esprit qu’il ne s’agit que d’une approximation basée sur une sélection de marqueurs sanguins : il s’agit d’une information sur votre santé, et non d’un tableau complet.
Sources
Inclus dans
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