Arachidonsäure (20:4, AA)
StoffwechselAuch bekannt als: AA, Arachidonate
AA ist eine mehrfach ungesättigte Omega-6-Fettsäure, die als Vorstufe für zahlreiche entzündungsfördernde und gefässaktive Mediatoren dient.
Referenzbereich
Quelle: Labor-Benchmark
Referenzbereiche können je nach Labor und Testverfahren variieren. Besprechen Sie Ihre Ergebnisse immer mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
Warum das wichtig ist
Obwohl wesentlich für die Zellsignalgebung und Immunfunktion, fördert ein übermäßiges AA im Verhältnis zu Omega-3s chronische Entzündungen. Die Überwachung von AA hilft, pro- und antiinflammatorische Lipidwege auszugleichen.
Wie dieser Wert mit anderen zusammenhängt
- Arachidonsäure ist die Vorstufe pro-inflammatorischer Eicosanoide (PGE2, LTB4, TXA2) und wird im AA/EPA-Quotienten mit Eicosapentaensäure (20:5, EPA) ins Gleichgewicht gebracht.
- Erhöhte AA mit hohem AA/DGLA-Quotienten weist auf eine aktive Umwandlung in pro-inflammatorische Stoffwechselwege hin; zur Beurteilung der klinischen Auswirkungen mit hs-CRP kombinieren.
Wie häufig sollte ich Arachidonsäure (20:4, AA) testen lassen?
Den meisten Erwachsenen nützt eine jährliche Bestimmung der Arachidonsäure (AA) im Rahmen eines Fettsäurenpanels. Nach einer dauerhaften Änderung von Ernährung oder Nahrungsergänzung sollte nach 3 bis 4 Monaten erneut getestet werden.
Routine / Vorsorge: Einmal alle 12 Monate im Rahmen eines Fettsäurenpanels. Häufiger, alle 3 bis 6 Monate, wenn Sie ein kardiometabolisches Problem behandeln, bei dem Fettsäuren eine Rolle spielen.
Während einer Intervention oder Veränderung: Testen Sie 3 bis 4 Monate nach einer dauerhaften Änderung des Nahrungsfetts erneut, etwa mehr fetter Fisch, Omega-3-Präparate (EPA/DHA) oder weniger Saatöle. Die Erythrozytenmembranen brauchen so lange, um die neue Zufuhr vollständig widerzuspiegeln. Die Schwankung von Tag zu Tag ist minimal, daher verändern nur dauerhafte Ernährungsmuster das Bild bedeutsam; erwarten Sie keine raschen Veränderungen durch kurzfristige Umstellungen.
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