Eicosapentaensäure (20:5, EPA)
StoffwechselEPA ist eine langkettige Omega-3-Fettsäure, die hauptsächlich in fettreichen Fischen vorkommt.
Sie hilft bei der Regulierung von Entzündungen und unterstützt die Gesundheit von Herz und Blutgefässen.
Warum das wichtig ist
Ausreichende EPA-Spiegel sind mit einem geringeren Risiko für Herzerkrankungen, besseren Blutfettwerten und reduzierten Entzündungen verbunden. Die Messung von EPA hilft Ihnen festzustellen, ob Sie ausreichend Omega-3-Fettsäuren über die Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen.
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