HbA1c (IFCC)

Ein erhöhter IFCC-HbA1c-Wert zeigt an, dass der Blutzucker über längere Zeit erhöht war, und trägt so zu langfristigen diabetesbedingten Komplikationen bei. Lebensstilfaktoren wie Ernährung (Reduktion von zugesetztem Zucker und raffinierten Kohlenhydraten, Erhöhung von Ballaststoffen und magerem Protein), regelmässige Bewegung, ein gesundes Körpergewicht, gute Schlafgewohnheiten und Stressreduktion beeinflussen diesen Wert. Die Überwachung des IFCC-HbA1c hilft, die Blutzuckerkontrolle zu verfolgen, und unterstützt frühzeitige Massnahmen zur Verringerung gesundheitlicher Risiken.

Den meisten Erwachsenen genügt ein HbA1c-Screening pro Jahr. Bei einem glykämischen Problem wie Prädiabetes oder Diabetes oder wenn Sie aktiv an Ihrer Insulinsensitivität arbeiten, sollten Sie alle drei bis sechs Monate erneut testen.

Routine / Vorsorge: Einmal alle 12 Monate ab dem 30. Lebensjahr im Rahmen einer kardiometabolischen Untersuchung. Häufiger, alle 3 bis 6 Monate, bei Prädiabetes, Typ-2-Diabetes, polyzystischem Ovarialsyndrom oder familiärer Vorbelastung damit.

Während einer Intervention oder Veränderung: Testen Sie 8 bis 12 Wochen nach einer dauerhaften Lebensstiländerung erneut, etwa weniger raffinierte Kohlenhydrate und zugesetzter Zucker, mehr körperliche Aktivität, deutlicher Gewichtsverlust oder besserer Schlaf. Dasselbe Zeitfenster gilt nach Beginn oder Anpassung eines blutzuckersenkenden Medikaments (Metformin, GLP-1-Rezeptoragonist, SGLT2-Hemmer). War ein Ergebnis über dem Zielbereich, bestätigen Sie es früher, sobald Sie begonnen haben, die wahrscheinlichste Ursache anzugehen.

Hinweis: Eisenmangel, kürzliche Transfusion, Hämoglobinopathien sowie eine chronische Nierenerkrankung im Stadium 4 bis 5 verfälschen das HbA1c. In diesen Situationen sollte häufiger mit Nüchternglukose oder Fruktosamin (das 2 bis 3 Wochen Glukose widerspiegelt) getestet werden, während die zugrunde liegende Erkrankung behandelt wird.