HOMA-Index
StoffwechselDer HOMA-Index schätzt die Insulinresistenz anhand von Nüchternglukose- und Insulinwerten ab.
Referenzbereich
12.5
Normal
Mittel
Hoch
Quelle: Ahead Health Benchmark
Referenzbereiche können je nach Labor und Testverfahren variieren. Besprechen Sie Ihre Ergebnisse immer mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
Warum das wichtig ist
Ein höherer HOMA-Index spiegelt eine geringere Insulinsensitivität wider, was das Risiko für Typ-2-Diabetes, Fettlebererkrankung und Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht. Eine frühzeitige Erkennung unterstützt gezielte Lebensstil- und medizinische Interventionen.
Wie dieser Wert mit anderen zusammenhängt
- Ein HOMA-Index (Nüchternblutzucker × Nüchterninsulin / 22,5) > 2,5 deutet auf Insulinresistenz hin; > 5 auf eine signifikante Resistenz und ein erhöhtes metabolisches Risiko. Ein hoher HOMA-Index in Kombination mit erhöhten Triglyceriden, niedrigem HDL-Cholesterin, abdominaler Adipositas und einem erhöhten Leberfettanteil (%PDFF) definiert das metabolische Syndrom.
- Der HOMA-Index sinkt durch Gewichtsabnahme, Bewegung und Metformin; er sollte zusammen mit HbA1c (NGSP) und dem Triglycerid-Glukose-Index (TyG) überwacht werden, um den Therapieerfolg zu beurteilen.
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