hs-CRP
ImmunsystemAuch bekannt als: hsCRP, hochsensitives CRP, hochsensitives C-reaktives Protein, Entzündungswert
Hochsensitives C-reaktives Protein (hs-CRP) ist ein Blutmarker zur Erkennung geringer Entzündungswerte im Körper.
Es ist eine präzisere Version der Standard-CRP-Messung und besonders nützlich zur Bewertung des Herz-Kreislauf-Risikos, da bereits milde Entzündungen zu Herzerkrankungen beitragen können.
Referenzbereich
Quelle: Ahead Health Benchmark
Referenzbereiche können je nach Labor und Testverfahren variieren. Besprechen Sie Ihre Ergebnisse immer mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
Warum das wichtig ist
Chronische, niedriggradige Entzündungen schädigen Blutgefässe über Jahre hinweg stillschweigend. Erhöhtes hs-CRP verursacht selbst keine Symptome, signalisiert jedoch ein erhöhtes Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und Diabetes. In manchen Fällen kann sich diese Entzündung subtil durch anhaltende Müdigkeit oder geringe Energie bemerkbar machen. Sehr hohe Werte deuten typischerweise auf eine akute Infektion oder entzündliche Erkrankung hin.
Lebensstilfaktoren wie Übergewicht, Rauchen, unausgewogene Ernährung und Bewegungsmangel begünstigen häufig eine chronische Erhöhung, weshalb gezielte Anpassungen des Lebensstils das Risiko wirksam senken können.
Wie dieser Wert mit anderen zusammenhängt
- hs-CRP < 1 mg/L is low cardiovascular risk; 1–3 mg/L average; > Ein Wert von 3 mg/L gilt als hohes Risiko – die Werte werden zusammen mit LDL-Cholesterin, Apolipoprotein B und Lipoprotein (a) zur genaueren Bestimmung des atherosklerotischen Risikos herangezogen. Ein deutlich erhöhter hs-CRP-Wert (> 10 mg/L) deutet in der Regel auf eine akute Infektion, ein Trauma oder einen Schub einer Autoimmunerkrankung hin – nach Abklingen der akuten Erkrankung sollte der Wert erneut überprüft werden, bevor Entscheidungen zur kardiovaskulären Risikobewertung darauf basieren. Eine persistierende, geringgradige Erhöhung in Verbindung mit einem erhöhten HOMA-Index und niedrigem HDL-Cholesterin deutet auf eine durch ein metabolisches Syndrom bedingte Entzündung hin.
Wie häufig sollte ich hs-CRP testen lassen?
Den meisten Erwachsenen nützt eine jährliche Bestimmung des hs-CRP im Rahmen einer kardiometabolischen Untersuchung. Nach einer dauerhaften entzündungshemmenden Massnahme wie Gewichtsverlust, besserem Schlaf oder Ernährungsumstellung sollte nach 6 bis 8 Wochen erneut getestet werden.
Routine / Vorsorge: Einmal alle 12 Monate ab dem 30. Lebensjahr im Rahmen einer kardiometabolischen Untersuchung. Häufiger, wenn Sie eine chronische entzündliche Erkrankung haben.
Während einer Intervention oder Veränderung: Testen Sie 6 bis 8 Wochen nach einer dauerhaften entzündungshemmenden Lebensstiländerung erneut, etwa besserer Schlaf, deutlicher Gewichtsverlust, weniger Alkohol und raffinierte Kohlenhydrate oder Umstellung auf eine mediterrane Ernährung. Dasselbe Zeitfenster gilt nach Beginn eines entzündungshemmenden Medikaments. Vermeiden Sie Tests während einer akuten Erkrankung, kürzlicher Infektion, bei Zahnproblemen oder innerhalb von 48 Stunden nach intensiver Bewegung. Verwenden Sie für einen zuverlässigen Basiswert den Durchschnitt zweier Messungen im Abstand von zwei Wochen.
Hinweis: Einzelne hs-CRP-Werte können in die Irre führen, da akute Erkrankung, kürzliche Infektion, Zahnprobleme, kräftige Bewegung und eine kürzliche Impfung den Wert in die Höhe treiben. Warten Sie 2 bis 4 Wochen nach deren Abklingen und verwenden Sie für die kardiovaskuläre Risikobewertung den Durchschnitt zweier Messungen im Abstand von 2 Wochen.
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