Viszerales Fettgewebe (VAT)
StoffwechselFett, das um die inneren Organe in der Bauchhöhle gespeichert wird.
VAT ist stoffwechselaktiv und produziert entzündliche Zytokine und Hormone, die die Insulinsensitivität und den Stoffwechsel beeinflussen. Übermässiges VAT steht in starkem Zusammenhang mit dem metabolischen Syndrom, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes und bestimmten Krebsarten.
Warum das wichtig ist
Viszerales Fett (VAT) ist stoffwechselaktiv und «toxisch», da es entzündungsfördernde Zytokine und Hormone direkt in die Organe abgibt. Ein hoher VAT-Spiegel verursacht keine spezifischen Symptome, erhöht jedoch deutlich das Risiko für verschiedene Erkrankungen. Er fördert Insulinresistenz (was mehr Insulin für die Blutzuckerregulation erfordert), begünstigt Entzündungen, erhöht den Blutdruck und kann zu einer Fettleber führen. Langfristige Folgen können Typ‑2-Diabetes, Herzkrankheiten, Schlaganfälle und bestimmte Krebsarten sein.
Viszerales Fett reagiert besonders gut auf Bewegung. Sie können gefährliches Organfett reduzieren, noch bevor sich Gewicht oder Taillenumfang verändern.
Wie dieser Wert mit anderen zusammenhängt
- Viszerales Fettgewebe (VAT) ist das tiefe Fettgewebe, das die Organe im Bauchraum umhüllt – es ist das metabolisch aktivste Fettdepot. Erhöhte VAT-Werte korrelieren mit Insulinresistenz (HOMA-Index), ungünstigen Fettstoffwechselmustern (hohes Apolipoprotein B, niedriges HDL-Cholesterin), erhöhtem hs-CRP und einem erhöhten Leberfettanteil (%PDFF). Das Verhältnis von VAT zu SAT erfasst das metabolische Risiko sensitiver als VAT allein. Der VAT-Verlust bei Gewichtsreduktion ist unverhältnismäßig größer als der Gesamtfettverlust – dies erklärt den Großteil der metabolischen Verbesserung, die selbst bei moderatem Gewichtsverlust beobachtet wird.
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