Je gezondheid,
in de tijd gevolgd
Geen bloedonderzoek dat je één keer doet, maar een ritme dat je aanhoudt: 80+ bloedwaarden per jaar, vervolgonderzoeken om je gezondheid te volgen en een actieplan dat met je meegroeit.
De kloof dichten
Je gezondheid laat zich niet vangen in momentopnames, en toch behandelt de huidige zorg het wel zo. Het Ahead lidmaatschap is ons antwoord daarop.
De meeste veranderingen in je lichaam gebeuren stilletjes, lang voordat je ze voelt.
Eén onderzoek laat zien wat er vandaag mis is, niet wat er verschuift.
Een vast ritme van onderzoeken via ons lidmaatschap maakt trends zichtbaar en bruikbaar.
Wat je krijgt
Eén lidmaatschap. Doorlopend onderzoek. Het hele jaar begeleiding.
Het hele jaar toegang tot gezondheidsondersteuning
Jouw jaar met Ahead Health
Eén lidmaatschap. Jouw ritme.
Elk jaar begint met een uitgebreid bloedonderzoek. Vanaf daar groeit je actieplan mee met elke uitslag, en onze experts staan klaar wanneer je ze nodig hebt.
Uitgebreid bloedonderzoek
+ 3 add-ons
25 oktober
9:00 - 10:00
Zürich
Witellikerstrasse 40, 8032 Zürich
Start je lidmaatschap
Maak je account aan, kies je ritme en boek je eerste uitgebreide bloedonderzoek bij een partnerkliniek bij je in de buurt.
Gezondheidsrapport
32
Biologische leeftijd
Je biologische leeftijd is 6 jaar jonger dan je werkelijke leeftijd.
1.6%
Hart-risicoscore
Met 1,6% is je 10-jaars hart- en vaatrisico laag (1–5%).
81
Bloedwaarde
Ontvang je gezondheidsrapport en actieplan
Je ziet precies waar je staat, met heldere visuals, begrijpelijke uitleg en een geprioriteerd plan rond jouw doelen.
- Voeding en supplementen
- Beweging en aanpassingen in leefstijl
- Klinische aanbevelingen en vervolgstappen
Verhoog je calciuminname
1.000–1.200 mg calcium per dag
Matige aerobe beweging
150 minuten aerobe beweging
Hertest magnesium
Test je magnesiumwaarde opnieuw
Je actieplan is bijgewerkt
Melding:
Je halfjaarlijkse uitslagen zijn onderweg. Open de app.
Volg je voortgang
Na 3, 6 of 9 maanden check je in met een korter, gericht vervolgonderzoek om te zien of je veranderingen het verschil maken. Je actieplan wordt bijgewerkt met elk onderzoek.
We kunnen bij je volgende vervolgonderzoek een hormoon-bloedonderzoek voor mannen toevoegen om een precies beeld van je waarden te krijgen.
Hi Thomas, leuk dat je meer wilt weten over je hormonen,
Expertbegeleiding bij elke stap
Stuur ons gezondheidsteam op elk moment een bericht over je uitslagen, supplementen of vervolgstappen. Geen afspraak nodig.
Nuchtere glucose
4.8
Wat is nuchtere glucose?
Nuchtere glucose meet de hoeveelheid suiker (glucose) in je bloed nadat je minstens 8 uur niet hebt gegeten. Glucose is de belangrijkste energiebron van je lichaam, en de waarden worden strak gereguleerd door insuline en andere hormonen.
Dr. med. Anna Erat, PhD
Je recente metabole gezondheidsbeoordeling laat heel positieve resultaten zien, vooral wat betreft je bloedsuikerregulatie…
Blijf veranderingen voor
Met elk jaar wordt het beeld scherper. Je arts vergelijkt je uitslagen over de tijd, signaleert verschuivingen vroeg, bevestigt wat werkt en stelt je plan bij naarmate je lichaam verandert.
- Volledig bloedonderzoek met meer dan 80 bloedwaarden, elk jaar
- Lid-tarieven op elke andere Ahead check-up
- Je volledige gezondheidshistorie op één plek
Kies je tempo
Jouw ritme
Je lidmaatschap begint met het uitgebreide bloedonderzoek. Voeg gerichte scans en aanvullende panels toe wanneer het leven daarom vraagt, altijd tegen lid-tarieven.
Basis
1 uitgebreid bloedonderzoekInclusief één bloedonderzoek met meer dan 80 bloedwaarden, je gezondheidsrapport, je persoonlijke actieplan en toegang tot alle ledenvoordelen.
2x per jaar
1 uitgebreid bloedonderzoek + 1 vervolgAlles uit het basispakket, plus één gericht vervolgonderzoek om te zien of je veranderingen het verschil maken.
4x per jaar
1 uitgebreid bloedonderzoek + 3 vervolgenAlles uit het basispakket, plus 3 gerichte vervolgonderzoeken om te zien of je veranderingen het verschil maken.
Jaarlijkse facturering. Je betaalt vooraf en plant je onderzoeken wanneer het je uitkomt. Verlenging op elk moment opzegbaar.
Wat we meten
Je bloedonderzoek
Je jaarlijkse basis gaat vier keer dieper dan een standaard huisartsbezoek. Vervolgpanels richten zich op de bloedwaarden die het meest waarschijnlijk veranderen door wat je aanpast.
Je actieplan
Meer dan een spreadsheet: een plan
Op elk onderzoek volgt een persoonlijk rapport en actieplan van onze artsen: waar je je eerst op richt, concrete aanbevelingen en de wetenschap achter elke stap.
- Prioriteiten gerangschikt naar impact op je bloedwaarden
- Concrete doseringen, frequenties en voedingsmiddelen, geen algemeen advies
- Peer-reviewed onderzoek achter elke aanbeveling
Persoonlijk plan
Verhoog je calciuminname
Neem dagelijks 1.000–1.200 mg calcium via 3–4 porties
Matige aerobe beweging
Doe 150 minuten matig-intensieve aerobe beweging
Hertest kalium
We raden aan je kaliumwaarde over een paar weken opnieuw te testen
Wat anderen zeggen
Echte verhalen van mensen die met Ahead de regie over hun gezondheid namen.
Lid-tarieven
Lid-tarieven op alle Ahead check-ups
Het uitgebreide bloedonderzoek is je startpunt. Voeg op elk moment gerichte onderzoeken toe tegen speciale lid-tarieven.
Gedetailleerde MRI
Een volledige lichaamsscan die gedetailleerde inzichten biedt in belangrijke organen voor preventieve gezondheid.
Omega-bloedonderzoek
Meet 16 biomarkers om te weten of je omega-inname voldoet aan de behoeften van je lichaam.
Hormoon-bloedonderzoek
Test 9 belangrijke hormonen om symptomen te verduidelijken en je cyclus te ondersteunen.
B-vitaminen bloedonderzoek
Controleer B12- en folaatspiegels (B9) om te ontdekken of tekorten achter vermoeidheid of concentratieproblemen zitten.
Onze voordelen
Waarom kiezen voor lidmaatschap boven één onderzoek
Eén onderzoek legt een moment vast. Je gezondheid beweegt in trends. Ons lidmaatschap volgt die trends en geeft je de middelen om te handelen.
| Functie | Leden | Eenmalig |
|---|---|---|
| Bloedonderzoeken per jaar | Tot 4 | Per onderzoek betalen |
| Het hele jaar expertbegeleiding | ||
| Lid-tarieven op elke check-up | ||
| Bestaande laboratoriumgegevens van andere klinieken uploaden | ||
| Proactieve herinneringen voor vervolgonderzoeken | ||
| Uitgebreid bloedonderzoek met 80+ bloedwaarden | ||
| Persoonlijk gezondheidsrapport en actieplan | ||
| Vroege toegang tot nieuwe functiesVanaf 2026 |
Ons klinische team
Het team achter je lidmaatschap
Elk gezondheidsrapport wordt beoordeeld door onze experts. Zij kijken naar je waarden, je leefstijl en je doelen, en bouwen daaromheen een geprioriteerd actieplan.
Dr. med. Anna Erat, PhD
Aan Harvard Medical School opgeleide preventiedeskundige. Lecturer aan de Executive School van de Universiteit St. Gallen.
Prof. Dr. med. Olivio Donati
Hoogleraar Radiologie aan de Universiteit van Zurich, oncologisch specialist en toonaangevend Zwitsers prostaatdeskundige.
Prof. Dr. med. Michael Fischer
Hoogleraar Radiologie aan de Universiteit van Zurich, specialist in abdomen en bewegingsapparaat.
Prof. Dr. Benedikt Wiestler
Hoogleraar AI voor beeldgestuurde diagnostiek en therapie aan de Technische Universität München.
Dr. Jacob J. Visser
Radioloog / CMIO. Universitair docent value-based imaging aan het Erasmus MC.
Dr. Sven Jaeschke
PhD in MRI van de University of Oxford. Chief Product Officer bij Ahead Health.
Veelgestelde vragen
Alle FAQs bekijken
Ahead lidmaatschap
Inzichten van Zwitserse artsen
Persoonlijk actieplan
Voeg op elk moment onderzoeken of MRI-imaging toe